紫外線対策になるグリーンスムージー

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紫外線対策になるグリーンスムージー

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フジテレビ番組「人生の正解TVこれがテッパン若々しく長生きするための選択SP」で、グリーンスムージーの特集が放送されました。ご覧になった方が多かったと思います。
なにせ紫外線は女性にとって、天敵ですからね…。

 

これから、どんどん熱くなって気になる紫外線。
紫外線を強く浴びると日焼けやシミ、肌の炎症が気になりますよね。

 

「人生の正解TV」では14日間双子のタレントさんに、グリーンスムージートマトジュースをそれぞれ継続的に飲んでもらって、肌のシミの変化を計測していました。

 

気になる結果は…、
グリーンスムージーの勝利!

 

驚くべきことにグリーンスムージーを飲んだ方が20%以上もシミが、薄くなっていたんです。

 

紫外線が多いこの季節、日々の生活を送るだけでも、肌には紫外線のダメージが蓄積されてしまいます。
グリーンスムージーは紫外線のダメージを肌から守るどころか、紫外線の影響でできてしまったシミまで修復してくれるのです。

 

 

紫外線対策としてのグリーンスムージーのレシピ

気になる紫外線から肌を守り、シミ対策をしてくれるグリーンスムージーの作り方は以下の通りです。

用意するもの
  • ほうれん草10g
  • パプリカ90g
  • ゴーヤ50g
  • キウイ30g
  • ハチミツ、水 適量

 

 

以上の材料をミキサーにかけるだけで完成です。

 

これをコップ一日一杯飲むだけ。
これを飲むだけで紫外線から肌を守れるなら飲むしかないですよね。

 

ただ、ゴーヤはスムージーにしても風味が強く残ってしまいます。

 

慣れるまではゴーヤを減らしたり、キウイの量を増やしたりして少しずつ野菜を増やしていくといいかもしれません。

 

レモンには苦味を抑える働きもありますので、隠し味に少し加えるとぐっと飲みやすくなりますよ

 

これから紫外線がどんどん強くなる季節です。
紫外線対策の一つとして試してみるといいと思います♪


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